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O comportamento, mesmo o encoberto, é sempre uma ação motora. Uma outra maneira de falar de comportamento motor é abordar o conceito de cognição motora. Esse conceito apreende a noção de que a cognição é incorporada em ação e que o sistema motor participa do que é usualmente considerado como processamento cognitivo, incluindo os envolvidos na interação social. 
A unidade fundamental do paradigma da cognição motora é a ação, ou como já dito o comportamento. A ação é definida como os movimentos produzidos, inclusive a fala, para satisfazer uma intenção em direção a um objetivo motor específico, ou em reação a um evento significativo nos ambientes físico e social. Neste quesito, mencionado anteriormente, um domínio conhecido como função executiva, impera.
Portanto, o comportamento motor leva em conta a preparação e a produção de ações, bem como os processos envolvidos no reconhecimento, previsão, mimetização e compreensão do comportamento de outras pessoas. E esse processo é utilizado para o aprimoramento do desempenho humano. 
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