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Efeito Agudo Do Exercício Para O Humor, Cognição, Neurofisiologia E Vias  Neuroquímicas

Efeito agudo do Exercício para o humor, cognição, neurofisiologia e vias neuroquímicas

Um corpo significativo de trabalhos investigaram os efeitos agudos do exercício, definido como uma única dose de Exercício Físico, no humor e funções cognitivas em humanos. Vários estudos recentes têm resumido estes resultados; no entanto, a base neurobiológica destes resultados recebeu menos atenção. Em particular, abundante dados sugerem que a Exercício Físico pode reduzir o risco de várias doenças neurológicas e proteger o cérebro dos efeitos prejudiciais do envelhecimento [2, 4]. Estudos em modelo animal se concentraram principalmente sobre os efeitos crônico do Exercício (ou seja, semanas ou meses da prática de exercício) na função hipocampal, com especial ênfase para exercício induzindo a neurogênese hipocampal no adulto e a aprendizagem e memória relacionada à esses resultados [5, 6].

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Fontes: 
Julia C. Basso and Wendy A. Suzuki∗ The Effects of Acute Exercise on Mood, Cognition, Neurophysiology, and Neurochemical Pathways: A Review. Brain Plasticity 2 (2016/2017) 127–152 127 DOI 10.3233 BPL-160040
[2]Kramer AF, Erickson KI, Colcombe SJ. Exercise, cog- nition, and the aging brain. J Appl Physiol (1985). 2006;101(4):1237-42.
[4] Vivar C, Adult hippocampal neurogenesis, aging and neurodegenerative diseases: Possible strategies to pre- vent cognitive impairment. Curr Top Med Chem. 2015;15(21):2175-92.
[5] Vivar C, Potter MC, van Praag H. All about running: Synaptic plasticity, growth factors and adult hippocampal neurogenesis. Curr Top Behav Neurosci. 2013;15:189- 210.
[6] van Praag H. Neurogenesis and exercise: Past and future directions. Neuromolecular Med. 2008;10(2):128-40.

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